Atelier découverte massage - La relaxation coréenne

Description

    Un atelier pour s’initier à une technique de relaxation profonde par le toucher. Dans un cadre bienveillant et convivial, nous vous proposerons de découvrir et de partager des gestes simples de relaxation coréenne, que vous pourrez rapporter à la maison.

Aussi appelée “art de la détente profonde”, la relaxation coréenne agit en profondeur, au delàdes tissus et notamment au coeur des articulations.Par des mobilisations passives des articulations, des étirements musculaires progressifs et des légères vibrations, le praticien dénoue progressivement les tensions qui se sont installées dans le corps. L'intention est de permettre un lâcher prise le plus complet et le plus global possible.
Ce massage se pratique au sol sur un futon, sur une personne habillée.